今朝の体重

70.6

朝ごはん

セブンのサンドイッチ

はちみつヨーグルト

お昼

スムージー

おやつ

スッパイマン

ソフトクリーム

夜ごはん

ポテトグラタン

サラダ

チョリソー２本

食後

お茶

梨

巨峰

上の娘ちゃんが帰ってきたので

いろいろ食べました〜(^-^)/

ゆっくり頑張ります(^-^)